〈豊照体育館 7/6~7/11 コートの空状況〉

こんにちは!豊照体育館です。

7月6日(月)~7月11日(土)までのコートの空き状況をお知らせいたします。
もし、ご都合がつきましたら、ぜひ豊照体育館で体を動かしませんか?
ご利用される場合は、予約状況が変更となっている場合もございますので、お電話でご確認・ご予約ください。

スタッフ一同お待ちしております。
豊照体育館 TEL : 025-201-8550

< 豊照体育館 コートの空き状況 >
( 7/6 ~ 7/11 )

【 7月6日(月) 】
Aコート:    14:30~18:00
Bコート:    15:30~18:00
オールコート:   15:30~18:00

【 7月7日(火) 】
Aコート:    空きなし
Bコート:    空きなし
オールコート:    空きなし

【 7月8日(水) 】
Aコート:    9:30~13:00    15:00~17:00
Bコート:    13:00~17:00
オールコート:    15:00~17:00

【 7月9日(木) 】
Aコート:    空きなし
Bコート:    11:00~12:00  16:00~17:00
オールコート:   空きなし

【 7月10日(金) 】
Aコート:    9:30~12:00  15:30~17:30
Bコート:     9:00~11:00  14:30~19:00
オールコート:    15:30~17:30

【 7月11日(土) 】
Aコート:    空きなし
Bコート:    11:00~12:00  18:00~19:00
オールコート: 空きなし

 

スタッフ 北上

〈豊照体育館 6/29 ~7/ 4 コートの空状況〉

こんにちは!豊照体育館です。

6月29日(月)~7月4日(土)までのコートの空き状況をお知らせいたします。
もし、ご都合がつきましたら、ぜひ豊照体育館で体を動かしませんか?
ご利用される場合は、予約状況が変更となっている場合もございますので、お電話でご確認・ご予約ください。

スタッフ一同お待ちしております。
豊照体育館 TEL : 025-201-8550

< 豊照体育館 コートの空き状況 >
( 6/29 ~ 7/4 )

【 6月29日(月) 】
Aコート:    13:00~18:00
Bコート:     9:30~18:00
オールコート:   13:00~18:00

【 6月30日(火) 】
Aコート:    11:30~15:00
Bコート:    11:30~17:00
オールコート:    11:30~15:00

【 7月1日(水) 】
Aコート:     9:30~13:00    15:00~19:00
Bコート:    13:00~19:00
オールコート:    15:00~19:00

【 7月2日(木) 】
Aコート:    空きなし
Bコート:    11:00~12:00  16:00~17:00
オールコート:   空きなし

【 7月3日(金) 】
Aコート:    15:30~17:30
Bコート:     14:30~19:00
オールコート:    15:30~17:30

【 7月4日(土) 】
Aコート:    空きなし
Bコート:    11:00~12:00  18:00~19:00
オールコート: 空きなし

 

スタッフ 北上

令和2年 第1回 体力測定会

いつも豊照体育館をご利用いただき、誠にありがとうございます。

しばらくステイホームをしていたので、現在のお身体の状態を

数値として見てみませんか。

標記のとおり、第1回体力測定会を実施いたします。

日時:6月30日(火) 9:30~11:00頃

参加方法:ご予約して頂いても当日参加でもお時間までにご来館ください。

参加費:無料

持ち物:室内シューズ、動きやすい服装、水分、老眼鏡(ご使用の方)

測定項目:身長・体重・血圧・BMI・

握力・開眼片足立ち・10m歩行・椅子の立ち上がり

口腔測定:アセスメント・発声・表情筋・飲み込み

特典:全フレイル予防教室に使用できる

「無料体験チケット」をプレゼント!!

測定結果についてアドバイスをいたします。

ぜひ ご自分のお身体を見つめてみましょう。

ご来館をお待ちしております。

 

明るい未来の為に

いつも豊照体育館をご利用頂き ありがとうございます。

3ケ月間の休館を経て、6月に再開してから もうすぐ

1ケ月が経とうとしてます。

ご利用者の皆様には、引き続き [マスク着用]・[検温]・

[ヘルスチェックシート]のご記入・利用後の消毒を

お願いいたします。

皆様には、快くご協力いただき、心より感謝いたします。

 

さて、6月からの教室のスケジュール変更がございますので、

ご案内いたします。

ブログ写真小野

 

ボール体操楽々ウォークが 水曜日→火曜日

楽々元気体操が火曜日・金曜日→火曜日・水曜日・金曜日

ポールウォーキングが金曜日→木曜日

3教室が曜日変更になっております。

卓球教室は定員12名、サーキットトレーニングは定員8名、

それ以外の教室は、密にならないように

コロナウイルス対策として定員を20名とさせていただいております。

豊照体育館の教室は、

1か月間のフリーパス(フレイル予防教室のみ)、

月謝、1回払いがございます。お気軽にご参照ください。

今、コロナ禍という 大きな不安の中で、ご利用者様の

笑顔が、私達の励みになります。

教室が終わった後で、汗を拭きながら「楽しかった~」

「沢山、汗かいた~」と、笑顔で言っていただけると

私達も、もっともっと頑張ろう!と思います。

家の中に閉じこもっていた 身体も心も 少しずつ外に

向けて開放して、体育館できちんと対策しながら、

身体を動かして、心も弾ませて、私達と一緒に

明るい生活を、取り戻していきませんか?

スタッフ一同、心より 皆様のお越しをお待ちしております。

 

豊照体育館スタッフ  小野

〈豊照体育館 6/22 ~6/27 コートの空状況〉

こんにちは!豊照体育館です。

6月22日(月)~6月27日(土)までのコートの空き状況をお知らせいたします。
もし、ご都合がつきましたら、ぜひ豊照体育館で体を動かしませんか?
ご利用される場合は、予約状況が変更となっている場合もございますので、お電話をいただけますと幸いです。

スタッフ一同お待ちしております。
豊照体育館 TEL : 025-201-8550

< 豊照体育館 コートの空き状況 >
( 6/22 ~ 6/27 )

【 6月22日(月) 】
Aコート:    15:00~18:00
Bコート:    15:30~18:00
オールコート:   15:30~18:00

【 6月23日(火) 】
Aコート:    空きなし
Bコート:    16:00~19:00
オールコート:    空きなし

【 6月24日(水) 】
Aコート:    9:30~13:00    15:00~19:00
Bコート:    13:00~19:00
オールコート:    15:00~19:00

【 6月25日(木) 】
Aコート:    空きなし
Bコート:    11:00~12:00  16:00~17:00
オールコート:   空きなし

【 6月26日(金) 】
Aコート:     9:30~12:00   15:30~17:30
Bコート:     9:30~10:30  14:30~19:00
オールコート:    15:30~17:30

【 6月27日(土) 】
Aコート:    空きなし
Bコート:    11:00~12:00  18:00~19:00
オールコート: 空きなし

 

スタッフ 北上

豊照体育館は、今日も元気です。

豊照体育館が再開されて、3週間が経ちました。新しい生活様式にも

慣れてきたでしょうか?

体育館では、検温、除菌、換気を実施し、利用者様にもご協力

いただいております。ありがとうございます。

今まで通り、体育館では「フレイル予防の教室」をはじめ、

「卓球教室」、「ドローン教室」の開催も行っています。

子供さんに向けて「うんどう教室」の開催も始まりました。

一般開放も行っています。興味のある方は是非!お問合せ下さい。

今回は、木曜日に実施しております「卓球教室」と「うんどう教室」の

ご紹介をさせていただきます。

今までは、卓球教室午前中は初中級、午後からは中上級で開講しておりましたが、教室名が変わります。午前中は「はじめての卓球教室」、午後からは「卓球教室~スキルアップ~」とさせていただきます。「はじめての卓球教室」では基本的な技術を、「~スキルアップ~」ではより高い技術を磨いていただきたいと思います。

コロナウイルス対策のため、定員は12名とさせていただきます。

「うんどう教室」は、対象年齢が5歳~12歳です。走る・投げる・跳ぶなど色々な動きを経験して、基本的な体の動かし方を身につける事ができます。

「はじめての卓球教室」「卓球教室~スキルアップ~」、

「うんどう教室」とも講師の先生は小林 愛華先生です。

◎はじめての卓球教室  木曜日 11:00~13:30  

    参加費 500円 月謝 1,800円

◎卓球教室~スキルアップ~ 木曜日 13:30~15:00  

    参加費 700円 月謝 2,500円

◎うんどう教室     木曜日 16:00~17:00  

    参加費 300円 月謝 1,000円

卓球教室は、定員(12名まで)を設けておりますので、

ご予約をおすすめします。

ふるってご参加ください。お待ちしております。

スタッフ 北上

豊照体育館規約の変更

豊照体育館を日頃よりご利用頂きありがとうございます。

この度、豊照体育館の受付時間の変更がございましたので、豊照体育館の規約

「予約申込み 第8条」を公開し、お知らせいたします。

 

豊照体育館(旧豊照小学校体育館)利用規約

現行

(予約申込み)

第8条 本体育館の施設予約は、直接体育館受付へお申し出いただくか電話にて

午前9時から午後8時00分の間で受けます。

改定

第8条 本体育館の施設予約は、直接体育館受付へお申し出いただくか電話にて

午前9時から午後7時30分の間で受けます。

                              改定 令和 2年 6月1日

何卒よろしくお願い申し上げます。

                          豊照体育館 館長 小林 有子

 

 

 

私のおうち時間

こんにちは!!

日頃、豊照体育館スッタフブログをご覧いただき、

誠にありがとうございます。

豊照体育館では、新型コロナウイルス感染拡大防止対策を

行いながら運営を再開し、2週間が経ちました。

徐々に以前の様な活気が戻りつつあります。

約3ヶ月ぶり、ご利用者様の懐かしいお顔が

拝見出来とても嬉しく思います。

 

さて、皆様はどのようなおうち時間を過ごされましたか?

家ではなかなか運動が出来ない、、、この様な声もありました。

私は、どっぷりと専業主婦を満喫していました。

家事全般はもちろんの事、ほとんどの時間を

大好きなワンコと過ごしました。

午前、午後と1時間ずつの散歩、、、

気候も良かったので私のウォーキングに最適でした。

ワンコにとってもとてもハッピーな3ヶ月だった事でしょう!!

手作りマスクにも挑戦しました。?年ぶりにミシンを出し、

調子が悪かったので油をさしメンテナンスして・・・

格闘の末5枚作りました。

 

「新しい生活様式」でマスク着用は必須ですが、これからの時期マスク着用時は

熱中症になりやすいので こまめな水分補給 汗をかいたら塩分補給を心掛けましょう。

又、人のいない所では適宜マスクをはずす事でメリハリをつけると良いと思います。

 

ご利用者の皆様にはご入館の際、

マスク着用 検温 ヘルスチェックシートのご記入 利用後には消毒

お手数をお掛けしますが、ご理解いただきご協力お願い致します。

フロント内では密にならないように、

チェックシートのご記入はアリーナ内で、教室ごと、その都度のご記入お願い致します。

 

おけがのない様に徐々に身体を動かして行きましょう!!

スタッフ一同皆様のご来館をお待ちしております。

豊照スタッフ  山上

 

 

〈豊照体育館 6/15~6/19 コートの空き状況〉

こんにちは!豊照体育館です。6月15日(月)~6月19日(土)までの

コートの空き状況をお知らせいたします。
もし、ご都合がつきましたら、ぜひ豊照体育館で体を動かしませんか?
ご利用される場合は、予約状況が変更となっている

場合もございますので、お電話をいただけますと幸いです。

スタッフ一同お待ちしております。
豊照体育館 TEL : 025-201-8550

< 豊照体育館 コートの空き状況 >
( 6/15 ~ 6/19 )

【 6月15日(月) 】
Aコート:    15:00~18:00
Bコート:    15:30~18:00
オールコート:   15:30~18:00

【 6月16日(火) 】
Aコート:    空きなし
Bコート:    16:00~19:00
オールコート:    空きなし

【 6月17日(水) 】
Aコート:    11:30~13:00    15:00~19:00
Bコート:    13:00~19:00
オールコート:    15:00~19:00

【 6月18日(木) 】
Aコート:    空きなし
Bコート:    11:00~12:00  16:00~17:00
オールコート:   空きなし

【 6月19日(金) 】
Aコート:     16:00~17:30
Bコート:      9:30~10:30  14:30~19:00
オールコート:    16:00~17:30

【 6月20日(土) 】
Aコート:    空きなし
Bコート:    11:00~12:00  18:00~19:00
オールコート: 空きなし

 

スタッフ 北上