残暑お見舞い申し上げます!!

7月から8月にかけては猛暑が続き運動をするにも厳しい天候が

続いておりましたが夏バテなどされていませんか?

早いもので、もう8月も後半戦です!!

スポーツの秋に向け、今から少しづつ体をほぐしませんか?

豊照体育館では運動が苦手な方でも心配することなくご参加いただける

各種教室をご用意しております。

「のんびり空手」や「あすなろ体操」「ポールウォーキング」などは

体の調子を整え、ご自身のペースでご参加いただけます。

それでも運動は着いていけるか心配という方には「大正琴」など心の

リフレッシュをしていただける教室もご用意しております。

今年の秋はぜひ新しいことにチャレンジして体と心をリフレッシュしましょう!!

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お盆休館期間のお知らせ

豊照体育館では下記期間につきまして、体育館利用規約に則り

休館とさせていただきます。

何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

休館期間:8月11日(土)~8月14日(火)

以上

朗報

いつも豊照体育館ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今年の夏は連日猛暑が続いていますので、スポーツ時は勿論のこと、日常生活においても

こまめな水分補給で熱中症対策を心がけましょう。

さて、豊照体育館からの嬉しい朗報です・・・

ようやく、豊照体育館のホールにもエアコンが設置されました!

これまで利用者様にはご不便をおかけしていましたが、ホールで涼をとっていただけるように

なり、皆様から喜んでいただいています。

エアコン

夏休みに入り、親子やお友達同士のグループでのご利用、町内こども会などの行事や

レクリェーションでのご利用もお待ちしています。

涼しくなった豊照体育館で夏休みの楽しい思い出をつくりましょう!

豊照スタッフ 北村

 

 

8月から新たなプログラムが増えます!②

8月よりさらにさらにパワーアップする豊照プログラムの中から

今回も1つピックアップしてご紹介します!(ご紹介第二弾!)

 

今回ご紹介するプログラムは大正琴教室です。

大正琴は音符を数字に変えた数字符を使用しているので

音符が読めなくても楽しく演奏できます。また、脳と指先の運動で健康促進にも役立ちます。

 

大正琴は貸し出しをしているので、「持っていない」「買う予定はない」方でも

ご参加いただけます。

 

 

【2018年8月教室開催日】・・・8/8(水) 8/22(水)

皆様のご参加をスタッフ一同心よりお待ちしております!

暑い日が続いています

豊照体育館では、この夏に花を育てています。
なかなか思うようには育ちませんが、少しずつ大きくなってきています。

真夏の暑いころには、ヒマワリの大きな花とゴーヤの緑のカーテンが
皆様をお迎えしていることと思います。

 

P1060032

 

豊照体育館には冷房がありませんので少し暑いと思いますが、
汗を流す爽快感は変わりません。

暑い季節にも、ぜひ豊照体育館へお越しください。

 

豊照スタッフ 本間

8月から新たなプログラムが増えます!

8月よりさらにさらにパワーアップする豊照プログラムの中から

今回は1つピックアップしてご紹介します!

 

今回ご紹介するプログラムはのんびり空手です。

豊照体育館で開催するのんびり空手教室は道着不要・シニアやはじめての方でも

安心して参加できる内容になっています。

 

空手って知ってはいるけどなかなか触れる機会がいままでになかったり

大人になって一から始めるのは怖いなぁ・・・なんて思ってしまいます。

豊照体育館での空手教室は、本格的な空手教室より

のんびりとした空手で初心者の方でもはじめやすいプログラムです。

 

空手を通じ今の日本人が忘れかけようとしている『人としての美しさ』を

是非身に付けてみませんか。

もちろん見学も大歓迎☆お気軽にお問合せください。

 

【2018年8月教室開催日】・・・8/7(火) 8/21(火) 8/28(火)

第二回体力測定会実施のお知らせ

第二回体力測定会のお知らせです。

≪参加方法≫

誰でも参加可能で参加費無料ですので室内用の靴だけお持ちになってご来館下さい。

■開催日時:2018年7月30日(月) 13:30~16:30

■必要な物:室内用の靴

■服装:動きやすい服装

■測定項目:握力・上体おこし・長座体前屈など全てで10項目もご用意しております。

 

また、今回コグニサイズ体験会を開催いたします。

コグニサイズ体験会 15:00~

※コグニサイズについてはこちらをクリック!

コグニサイズは豊照体育館で隔週月曜日に行っている教室で、

脳トレと運動を一緒に行うことで認知機能の維持・向上を目指すプログラムです。

運動が苦手という方でも大丈夫な内容ですのでこの機会に是非ご体験ください。

もちろん体力測定のみ、コグニサイズ体験会のみの参加でも大歓迎です。

ご来館いただいた際は受付スタッフまでお声掛けください♪

 

スタッフ一同たくさんの皆様のお越しを心よりお待ちしております。