☆七夕☆

明日7月7日は七夕ですね!豊照体育館では七夕飾りをしております。

短冊もお子様から大人の方まで多くのお客様に書いていただき、賑やかな

七夕飾りになりました。

IMG_E2385

まだ書いていらっしゃらないお客様も体育館を利用する際には、

ぜひご参加ください。

天候は雨の予報ですが、少しでも晴れてくれることを祈りましょう!

皆様の願いが叶いますように…

 

また、7月から毎週月曜日にもバドミントン教室(キッズクラス)が始まっております。

開催時間は17:00~18:30です。

ご興味のある方は、ぜひお友達もお誘い合わせの上ご参加ください!!

豊照スタッフ 富樫

広告

7月から新たなプログラムが増えます!!

豊照体育館では平日の月曜日~金曜日まで様々なプログラムをご用意しております。

7月よりさらにパワーアップする豊照プログラムの中から今回は1つピックアップして

みなさまにご紹介いたします。

今回、ご紹介するプログラムはコグニサイズというプログラムです。

コグニサイズという言葉を初めて聞いたという方も少なくないと思いますので、

少し説明させていただきます。

コグニサイズとは認知症予防や介護予防を目的とした運動プログラムです。

認知課題に取り組むと同時に有酸素運動を行い、脳と体を一緒に鍛えることを目指します。

私にはまだまだ早い!  難しそうだし恥をかきたくない!  運動だけしていればいい!

上記のようにお考えの方もぜひ一度見学だけでもいらっしゃいませんか?

みなさんで間違えることも笑い飛ばして楽しく運動をしていければと思います。

現在、予約も受付中です。ぜひ豊照体育館までお問い合わせください。

忘れ物・落とし物について

日頃より豊照体育館をご利用いただきましてありがとうございます。

豊照体育館では昨今、落とし物や忘れ物が大変多くなっております。

そのため、誠に勝手ながら6月1日付で利用規約を一部変更させていただき、

落とし物・忘れ物につきましては一定期間保管後、定期的に廃棄させていただく

こととなりました。

体育館をご利用頂く皆様におかれましては、落とし物・忘れ物にご注意いただくと

ともに今回の変更にご理解賜れますようお願い申し上げます。

また、今回6月30日に定期廃棄を実施させていただく予定です。

落とし物・忘れ物のご心配がある方は6月30日までにご確認いただきますよう

お願い致します。

今日から6月

今日から6月ですね・・・   6月といえば衣替え!

学生さんはじめ各企業の従業員の皆さんが着用されている制服が、冬服から夏服へと変わる節目の時期です。

私達、豊照体育館スタッフのユニフォームも、これまでの 黒色×黄色 のブルゾンから青色のTシャツへと変わりました。

これから梅雨前線の北上とともに日本列島も各地で梅雨入りし、蒸し暑く感じる日が増えてきます。梅雨時は気温に比して湿度が高く、知らないうちに汗をかいてしまう為、自分では気が付かないうちに脱水状態になりやすいので、意識的に水分を補給することが重要です。

脱水は「治療」よりも「予防」が肝心!ノドが渇いたと感じる前に、起床した時、食事の時、仕事や家事やスポーツの合い間、入浴前や入浴後等、日々の生活の中で意識してこまめな水分補給を心がけましょう!

豊照スタッフ  北村

無題

 

 

風薫る季節になりました

5月になり、行楽にスポーツにと、体を動かすのにいい季節となりました。
残念ながら、今年は寒暖の差が大きく5月晴れが続きません。

こんな時、気軽に体を動かしたい方、いい汗をかきたい方におすすめの情報があります・・・

 

P_20180512_162015

 

豊照体育館では、4月から老若男女が楽しめる新プログラムを用意しました。
おじいちゃんおばあちゃん、お友だちもお誘いのうえ、ぜひご参加ください。

4月からの新プログラム

◆「親子バドミントン教室」

◆~100歳まで自分で歩ける~ 「あすなろ式体操」

他にもいろんなプログラムを用意して
皆様のご利用、お待ちしております。

 

                                                                                                                豊照スタッフ 本間

フジの花

少し前になりますが豊照体育館のグラウンドの側入り口脇にフジの花が咲きました。

 

ご来館いただいたお客様も入館される前にフジの花を見てる方が多く、

皆様「綺麗だねぇ~」とひとこと。

 

そしてこのフジの花は平成3年度卒業生の方々からの寄贈品との事です。

このフジは平成3年からずっと豊照小学校の歴史を見てきたんですね。

いまでもこんなに綺麗に咲き、私たちの心を癒してくれています。

 

時間によっていろんな顔を見せてくれて、花ってやっぱり良いなと感じました。IMG_3769

IMG_3771

新緑の5月

こんにちは!

ここ数日は寒暖差が激しい日が続いていますね。

本日は、みどりの日ということでお花についてちょこっとご紹介します。

豊照体育館から歩いて行ける距離の早川堀通りにつつじが咲いていました✿

ピンク、紫、白など色とりどりできれいでしたよ!

皆さんもお花に癒されにお散歩がてら行ってみてください!

1

 

 

また、豊照体育館では月曜日から金曜日までさまざまな教室を開催しております。

ご興味のある方はぜひお申込みください!

体を動かしていい汗かきましょう!!

 

豊照スタッフ 富樫