8月から新たなプログラムが増えます!②

8月よりさらにさらにパワーアップする豊照プログラムの中から

今回も1つピックアップしてご紹介します!(ご紹介第二弾!)

 

今回ご紹介するプログラムは大正琴教室です。

大正琴は音符を数字に変えた数字符を使用しているので

音符が読めなくても楽しく演奏できます。また、脳と指先の運動で健康促進にも役立ちます。

 

大正琴は貸し出しをしているので、「持っていない」「買う予定はない」方でも

ご参加いただけます。

 

 

【2018年8月教室開催日】・・・8/8(水) 8/22(水)

皆様のご参加をスタッフ一同心よりお待ちしております!

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暑い日が続いています

豊照体育館では、この夏に花を育てています。
なかなか思うようには育ちませんが、少しずつ大きくなってきています。

真夏の暑いころには、ヒマワリの大きな花とゴーヤの緑のカーテンが
皆様をお迎えしていることと思います。

 

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豊照体育館には冷房がありませんので少し暑いと思いますが、
汗を流す爽快感は変わりません。

暑い季節にも、ぜひ豊照体育館へお越しください。

 

豊照スタッフ 本間

8月から新たなプログラムが増えます!

8月よりさらにさらにパワーアップする豊照プログラムの中から

今回は1つピックアップしてご紹介します!

 

今回ご紹介するプログラムはのんびり空手です。

豊照体育館で開催するのんびり空手教室は道着不要・シニアやはじめての方でも

安心して参加できる内容になっています。

 

空手って知ってはいるけどなかなか触れる機会がいままでになかったり

大人になって一から始めるのは怖いなぁ・・・なんて思ってしまいます。

豊照体育館での空手教室は、本格的な空手教室より

のんびりとした空手で初心者の方でもはじめやすいプログラムです。

 

空手を通じ今の日本人が忘れかけようとしている『人としての美しさ』を

是非身に付けてみませんか。

もちろん見学も大歓迎☆お気軽にお問合せください。

 

【2018年8月教室開催日】・・・8/7(火) 8/21(火) 8/28(火)

第二回体力測定会実施のお知らせ

第二回体力測定会のお知らせです。

≪参加方法≫

誰でも参加可能で参加費無料ですので室内用の靴だけお持ちになってご来館下さい。

■開催日時:2018年7月30日(月) 13:30~16:30

■必要な物:室内用の靴

■服装:動きやすい服装

■測定項目:握力・上体おこし・長座体前屈など全てで10項目もご用意しております。

 

また、今回コグニサイズ体験会を開催いたします。

コグニサイズ体験会 15:00~

※コグニサイズについてはこちらをクリック!

コグニサイズは豊照体育館で隔週月曜日に行っている教室で、

脳トレと運動を一緒に行うことで認知機能の維持・向上を目指すプログラムです。

運動が苦手という方でも大丈夫な内容ですのでこの機会に是非ご体験ください。

もちろん体力測定のみ、コグニサイズ体験会のみの参加でも大歓迎です。

ご来館いただいた際は受付スタッフまでお声掛けください♪

 

スタッフ一同たくさんの皆様のお越しを心よりお待ちしております。

☆七夕☆

明日7月7日は七夕ですね!豊照体育館では七夕飾りをしております。

短冊もお子様から大人の方まで多くのお客様に書いていただき、賑やかな

七夕飾りになりました。

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まだ書いていらっしゃらないお客様も体育館を利用する際には、

ぜひご参加ください。

天候は雨の予報ですが、少しでも晴れてくれることを祈りましょう!

皆様の願いが叶いますように…

 

また、7月から毎週月曜日にもバドミントン教室(キッズクラス)が始まっております。

開催時間は17:00~18:30です。

ご興味のある方は、ぜひお友達もお誘い合わせの上ご参加ください!!

豊照スタッフ 富樫

7月から新たなプログラムが増えます!!

豊照体育館では平日の月曜日~金曜日まで様々なプログラムをご用意しております。

7月よりさらにパワーアップする豊照プログラムの中から今回は1つピックアップして

みなさまにご紹介いたします。

今回、ご紹介するプログラムはコグニサイズというプログラムです。

コグニサイズという言葉を初めて聞いたという方も少なくないと思いますので、

少し説明させていただきます。

コグニサイズとは認知症予防や介護予防を目的とした運動プログラムです。

認知課題に取り組むと同時に有酸素運動を行い、脳と体を一緒に鍛えることを目指します。

私にはまだまだ早い!  難しそうだし恥をかきたくない!  運動だけしていればいい!

上記のようにお考えの方もぜひ一度見学だけでもいらっしゃいませんか?

みなさんで間違えることも笑い飛ばして楽しく運動をしていければと思います。

現在、予約も受付中です。ぜひ豊照体育館までお問い合わせください。

忘れ物・落とし物について

日頃より豊照体育館をご利用いただきましてありがとうございます。

豊照体育館では昨今、落とし物や忘れ物が大変多くなっております。

そのため、誠に勝手ながら6月1日付で利用規約を一部変更させていただき、

落とし物・忘れ物につきましては一定期間保管後、定期的に廃棄させていただく

こととなりました。

体育館をご利用頂く皆様におかれましては、落とし物・忘れ物にご注意いただくと

ともに今回の変更にご理解賜れますようお願い申し上げます。

また、今回6月30日に定期廃棄を実施させていただく予定です。

落とし物・忘れ物のご心配がある方は6月30日までにご確認いただきますよう

お願い致します。