卓球教室のご案内

日頃、豊照体育館をご利用頂きありがとうございます。

 

無題

 

新元号が公表されました。

「人々が美しく心を寄せ合う中で文化が生まれ育つ」という意味が込められているそうです。

もうすぐ5月、令和元年ですね。

 

紫外線が気になる季節になりました。

4月の紫外線の強さは夏並みですので紫外線対策には心掛けたいですね!

 

4月に入り新しい先生を迎えてスタートする教室もあります。

今回は卓球教室のご案内です。

 

1

 

競技歴50年大ベテランの先生です。

卓球教室は、初級・中級・上級と3クラスご用意させていただいており、

基本から精度の高い技術へと学べます。

 

無題1

 

開催日   木曜日(第一、第二、第四)第三はお休みです。

4月28日~5月5日休館の為5月は第二、第四、第五になります。】


開催時間

初級  11:00~12:30
中級  13:30~15:00
上級  15:00~16:30


 

*無料にてラケットの貸出しもございます。

参加希望の方は事前にご予約を受付しておりますのでお気軽にご連絡ください。

 ℡ 025-201-8550

豊照スタッフ  山上

 

 

 

 

 

広告

時間変更のお知らせ

いつも豊照体育館をご利用いただきまして、ありがとうございます。

誠に勝手ながら、4月より月曜日、水曜日、金曜日の営業時間を19時までとさせていただきます。

ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

運動と食事

いつも豊照体育館のスタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます。

寒い日が続いていますが、体調を崩されていませんか?

身体の調子を整えるには、運動と食事の両面に気を付けることが大変重要です。

管理栄養士・上村友哉先生(ジョイフィット長岡日赤 所属)による「栄養だより」では、

前回テーマの「たんぱく質」に引き続き今回は「炭水化物」をテーマに、わかりやすく栄養に関する豆知識を解説してくれています。

a

上村先生の「栄養だより」は館内の豊照掲示板に掲示してあるので、運動の合間に目を留めてみませんか?

冬場の運動不足の解消と栄養を考えたバランスの良い食事で、寒さに負けない身体づくりをしましょう!

豊照スタッフ 北村

 

平成最後の 行く年 来る年 !

いつも豊照体育館のスタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今年も残すところあと僅かとなりましたが、来年5月には新しい元号となる為、平成最後の年末年始を迎えようとしています。

12月29日~1月3日迄の6日間は、年末年始休館日とさせていただきます。

今年1年、本当に多くの皆様より豊照体育館をご利用いただき、スタッフ一同、心より感謝申し上げますと共に、来年も引き続きご愛顧ご利用いただきますようお願いいたします。

新しい1年を迎えるにあたり、小学生の皆さんを対象とした「書初め会」を下記の通り開催いたします。

無題

< 書初め会 > 小学生対象

日 時  平成31年1月4日(金)午後2時30分~4時迄

持ち物  内履きシューズ、習字セット

講 師  田村歌凰 先生

参加費  無料

冬休みの書道の宿題・新年の抱負など、書初めにチャレンジしてみませんか?

是非ご参加くださいますようお待ちしております。

 

豊照スタッフ  北村

 

 

 

クリスマスイベントを開催します

12月になりました。待ちに待ったクリスマスがもうすぐやって来ます。

今年は暑い日が続きましたが、ここにきて冬らしくなりホワイトクリスマス

を迎えられるかもしれません。

豊照体育館では、日頃の感謝を込めてクリスマスイベントを開催します。

皆で楽しめるアトラクションやDVDの上映会を行います。

クリスマスプレゼントも用意しました。

12月15日(土)は、ご家族お友達、お誘いあわせの上

豊照体育館へぜひお越しください。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

2018 クリスマス

 

また、寒くて縮こまりがちなお子さんのために、

「こども卓球教室」を12月より新たに開催しました。

こちらも振るってご参加ください。

 

 

豊照スタッフ 本間

新年のご挨拶

 

新年あけましておめでとうございます。

皆様には、健やかに新春を迎えられたことと、お慶び申し上げます。
旧年中はひとかたならぬご厚情をいただき誠にありがとうございました。

今後も健康運動提供を念頭に、より一層のサービス向上を目指しスタッフ一同誠心誠意努めてまいります。

本年も変わらぬお引き立ての程よろしくお願い申し上げます。
皆様のご健勝とご発展をお祈り申し上げます。

豊照体育館